ごはん便り

身近に手に入る食材を使って、気軽に作れるおうちごはん

いかの塩辛で簡単 八宝菜風

イカの塩辛で簡単 八宝菜風

イカの塩辛と豚肉、たっぷりの野菜を炒め合わせただけのシンプルなレシピですが、旨み成分の違うイカの塩辛・豚肉・きのこや野菜を合わせることで深い味わいが生まれます。忙しい日のメインにピッタリ。

材料(2人分)

  • イカの塩辛    大さじ2(36g程度)
  • 豚バラ肉     120g
  • おろし生姜    小さじ1
  • おろしニンニク  小さじ1/2
  • 白菜       300g
  • にんじん     20g〜30g
  • 玉ねぎ      1/4個程度
  • きのこ類     30g
  • 青ネギ・絹さや等 少々(あれば)
  • 酒        大さじ1
  • 胡椒       少々

作り方

  1. 豚肉は食べやすい大きさにカット、白菜は食べやすくカットし、芯と葉の部分に分けておく。人参は薄切りにし短冊にカット、玉ねぎはスライスしておく。きのこ類はヘタを切り落とし小房に分けておく。
  2. フライパンを熱し、豚バラ肉を炒めたらおろししょうがとおろしニンニク、白菜の芯の部分とにんじんを加えて炒め、スライスした玉ねぎと白菜の葉の部分も加えてさらに炒める。
  3. きのこ類も加えて炒めたら青ネギや絹さや(あれば)も加え、イカの塩辛と酒を加えてさっと炒め、胡椒をふって器に盛り付ける。

長ネギや筍・キクラゲなど、お好みの具材に変えても美味しく作れます。