
材料(2人分)
- ザワークラウト 40g
- 玉ねぎ 30g(1/8個分)
- ニンニク ひとかけ
- じゃがいも 小さめ1個
- きのこ類 30g
- ウインナー 1〜2本
- 水 300ml
- 固形コンソメ 1個
- オリーブ油 少々
作り方
- ザワークラウトは長ければざく切り、玉ねぎは粗みじん切りにしておく。にんにくは皮を剥きヘタと芽の部分を取り除きスライス、じゃがいもは皮を剥き1cm角程度のサイコロにカット、きのこ類はヘタを取り除き小房に分けておく。ウインナーは1cm程度の小口ぎりにカットしておく。
- 鍋にオリーブオイルとニンニクを加えて弱火にかけ、ニンニクの香りが立ってきたら玉ねぎを加え数分炒め、更にじゃがいもも加えさっと炒めたらきのこ類と水、固形コンソメを加えて中火にかける。沸騰してきたら火を弱めアクを取り除き、蓋をしてじゃがいもが柔らかくなるまで煮る。
- じゃがいもが柔らかくなったらウインナーとザワークラウトを加えて数分煮る。味を見て塩コショウで味を整えたら出来上がり。
ウインナーはベーコンやハムなどに替えても美味しく作れます。野菜は人参やトマト、インゲンや蓮根などお好みでアレンジしてお楽しみください。