ごはん便り

身近に手に入る食材を使って、気軽に作れるおうちごはん

ザワークラウトのスープ

ザワークラウトのスープ

ドイツの発酵食品「ザワークラウト」を使って手軽に作れるさっぱりスープです。使い残ったザワークラウトがあればぜひお試し下さい。
材料(2人分)
  • ザワークラウト    40g
  • 玉ねぎ        30g(1/8個分)
  • ニンニク       ひとかけ
  • じゃがいも      小さめ1個
  • きのこ類       30g
  • ウインナー      1〜2本
  • 水          300ml
  • 固形コンソメ     1個
  • オリーブ油      少々
作り方
  1. ザワークラウトは長ければざく切り、玉ねぎは粗みじん切りにしておく。にんにくは皮を剥きヘタと芽の部分を取り除きスライス、じゃがいもは皮を剥き1cm角程度のサイコロにカット、きのこ類はヘタを取り除き小房に分けておく。ウインナーは1cm程度の小口ぎりにカットしておく。
  2. 鍋にオリーブオイルとニンニクを加えて弱火にかけ、ニンニクの香りが立ってきたら玉ねぎを加え数分炒め、更にじゃがいもも加えさっと炒めたらきのこ類と水、固形コンソメを加えて中火にかける。沸騰してきたら火を弱めアクを取り除き、蓋をしてじゃがいもが柔らかくなるまで煮る。
  3. じゃがいもが柔らかくなったらウインナーとザワークラウトを加えて数分煮る。味を見て塩コショウで味を整えたら出来上がり。

ウインナーはベーコンやハムなどに替えても美味しく作れます。野菜は人参やトマト、インゲンや蓮根などお好みでアレンジしてお楽しみください。