ごはん便り

身近に手に入る食材を使って、気軽に作れるおうちごはん

2022-12-20から1日間の記事一覧

豆とたっぷり野菜のオムレツ

ミックスビーンズと野菜がたっぷり入った具沢山オムレツはメインにも、おもてなし料理の付け合わせにもなりとっても便利。たくさんの種類の野菜が入りますが、豆と玉ねぎとトマト以外はお好みで調節可能です。一皿で10種類以上の食材が摂れる、栄養満点のヒ…