ごはん便り

身近に手に入る食材を使って、気軽に作れるおうちごはん

2022-05-26から1日間の記事一覧

焼肉のたれで!鶏の炊き込みご飯

味付けは焼肉のタレのみ!素材の旨味と風味も加わって、しっかり美味しい炊き込みご飯が手軽に作れます。残りがちな焼肉のタレの有効利用にぜひお試しください。 材料(2人~3人分) 鶏肉 150g しめじなどきのこ類 1/2パック程度 人参 1/3本〜1/4本分 ごぼう…

低糖質バナナブレッド(バナナケーキ)

皮が黒くなってしまったバナナがあれば、捨てずに是非お試しください。甘みと香りが引き立つ美味しいバナナブレッドに大変身!全てを順番に混ぜて焼くだけですから意外と簡単に作れます。小麦粉の代わりにオートミールとおからパウダーを使っているので糖質…