ごはん便り

身近に手に入る食材を使って、気軽に作れるおうちごはん

水菜と生ハムの簡単チョレギサラダ

水菜と生ハムの簡単チョレギサラダ

カットした水菜に生ハムの細切りを乗せて、ごま油とオイスターソースをひとたらし回し掛けました。生ハムの塩気とオイスターソースの旨味、ごま油の風味で頂く、手軽に作れるサラダです。

材料(2人分)

  • 生ハム      30g〜40g程度
  • 水菜       2株(50g程度)
  • 玉ねぎ      1/4個(50g程度)
  • きゅうり     1/3本(30g程度)
  • ごま油      ひと回し程度
  • オイスターソース 小さじ1/2〜1程度
  • コショウ     少々

作り方

  1. 水菜は4cm程度の長さにカット、玉ねぎは薄くスライス、きゅうりは縦半分に切り、斜めに薄くスライスしておく。全てをサラダボウルに入れる。
  2. 生ハムは1枚づつ細切りにし、サラダボウルの野菜の上に散らしながら乗せていく。(まとめてカットすると生ハム同士が全てひっついてしまうため)
  3. サラダ野菜の上に生ハムの細切りを全て載せたら、ごま油を回しかけ、オイスターソース・コショウ を加えてよく混ぜる。お好みでいりごまをふる。

生ハムが少し残ったという時に、家にある野菜をボウルに合わせてチャチャっと作れます。