ごはん便り

身近に手に入る食材を使って、気軽に作れるおうちごはん

グレープフルーツのヨーグルトムース

グレープフルーツのヨーグルトムース

さっぱりとしながらミルク感溢れるヨーグルトムースに、新鮮なグレープフルーツがゴロゴロ入った白ワインベースのクリスタルゼリーをのせた、さっぱり美味しいデザートです。基本的に混ぜて冷やすだけなので意外と簡単に作れますよ!

材料(4人〜6人分)

ヨーグルトムース
  • ヨーグルト           100g
  • サワークリーム         90g
  • 砂糖A              60g
  • ゼラチンA            5g
  • 水A               35cc
  • レモン果汁A           15cc
  • 生クリーム(乳脂肪分35%のもの)  100cc    
グレープフルーツゼリー
  • ⭐︎水B                                                80cc
  • ⭐︎砂糖B              50g
  • ⭐︎ゼラチンB            3g                                                               
  • ⭐︎白ワイン            100cc
  • ⭐︎レモン果汁B           10cc
  • グレープフルーツ        1個分
  • 氷水              適量(冷却用)
使う道具
  • ボウル             2〜3個
  • 泡立て器(ホイッパー)     1〜2本 
  • ゴムべら            1本
  • 鍋               小さめ1個
  • ゼリー用カップ又はガラスの器  5〜6個(容器の大きさで個数は変わります)

作り方

  1. まずヨーグルトムースを作る。ゼラチンに水Aを加え素早く混ぜ、2分ほど置いたら電子レンジ(500wで20秒〜30秒、沸騰して溢れやすいので様子を見ながら加熱する)にかけてゼラチンを溶かす。
  2. ボウルにサワークリームと砂糖を加えて泡立て器ですり混ぜ、ヨーグルトも加えてよく混ぜる。(泡立てる必要はない)粗熱が取れた①のゼラチンを加えて混ぜ最後にレモン汁を加え混ぜる。
  3. ボウル又は大きめの鍋などに氷水を入れておく。別のボウルに生クリームを入れて、氷水にボウルの底を当てて冷やしながら泡立て器で生クリームを泡立て、7分立てにする。(とろみがついて筋が付くぐらい)
  4. 8分立てにした生クリームに②のヨーグルトサワークリームを加えまぜ、ゼリー用カップ又はガラスの器に、スプーンなどを使って縁にクリームがつかないよう気を付けながら、カップの半分〜7割程度の高さまで入れる。全て入れたら冷蔵庫で冷やしておく。
  5. グレープフルーツは皮と薄皮、種を取り除いておく。
  6. 次にゼリー液を作る。小ぶりな鍋に水Bと砂糖Bを加え火にかけ、沸騰したら火を止めゼラチンを加えて溶かし、粗熱を取る。
  7. ⑥の粗熱が取れたら白ワインをレモン汁を加えてさっと混ぜる。(小さいお子さんが召し上がる場合は、⑥の時点で白ワインも加えて沸騰させ、アルコールを飛ばしてください)
  8. ④のムースが固まったら冷蔵庫から取り出し、⑤の薄皮をむいたグレープフルーツを敷き詰める。(一口大にほぐして敷き詰めても房のまま敷き詰めてもお好みで)
  9. 粗熱が取れた⑦を均等に注ぎ、こぼさないように気をつけながら冷蔵庫に入れ、冷やし固めて出来上がり。

グレープフルーツの代わりにスライスしたイチゴを使うと、とても華やかな仕上がりになります。

生のキウイやパイナップル、桃にはタンパク質を分解する酵素が多く含まれているので、生のままゼリーに加えると冷やしても固まりません。白ワインや砂糖と煮てコンポートなどにして使うか、缶詰を使用すると同様に作れます。