ごはん便り

身近に手に入る食材を使って、気軽に作れるおうちごはん

レタスのお吸い物

レタスのお吸い物

お吸い物にレタス?と驚かれるかも知れませんが、スッキリとした吸い地(吸い物の汁)にレタスの歯ごたえが意外とよく合うんです。鍋に吸い地を沸かしてレタスをちぎって加えるだけなので、忙しい時でもパパッと作れます。ちょっと硬めで捨ててしまいがちなレタスの外葉や、少し残ってしまった中芯部分などの救済にも良いですね。

材料(2人分)

  • レタス          50g〜60g程度(3〜4枚)
  • きのこ類         20g〜30g
  • ⭐︎出汁          300ml
  • ⭐︎醤油          小さじ1/2
  • ⭐︎塩           小さじ1/3〜1/2
  • ⭐︎酒           小さじ1

作り方

  1. レタスは洗って食べやすい大きさに手でちぎる。きのこ類は石づきを取り除き小房に分ける。
  2. 鍋に⭐︎印の調味料を加え火にかけ、沸騰したら①のきのこ類とレタスを加え、再び沸騰したらすぐに火を止めお椀に盛り付ける。

吸い地(お吸い物の汁)には白だしを使うと更に手軽に作れます。一緒に加える具材は、きのこの他に豆腐やワカメ・溶き卵など、お好みでアレンジして楽しんでください。